دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گل و گیاه
به گزارش آوای خزر اگر در خانه گل و گیاه... دارید و از آن مراقبت می کنید حتما با من... موافقید که دیدن جوانه آنها چقدر لذت بخش است و... دل آدمی را شاد می کند می دانیم امروزه دیگر...
کد خبر: ۳۵۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


فعالیت مشاغل گروه شغلی ۱ و ۲ اصناف براساس اعلام... ستاد ملی مقابله با کرونا از روز شنبه ۱۸ اردیبهشت... ماه با رعایت پروتکل های بهداشتی در شهرهای با وضعیت... قرمز و نارنجی از نظر کرونا مجاز است ...
به گزارش آوای خزر فعالیت مشاغل گروه شغلی ۱... و ۲ اصناف براساس اعلام ستاد ملی مقابله با کرونا... از روز شنبه ۱۸ اردیبهشت ماه با رعایت پروتکل های... بهداشتی در شهرهای با وضعیت قرمز و نارنجی از نظر...
کد خبر: ۳۳۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


آیا به نخود علاقه دارید درباره ویژگی تغذیه ای و... فواید سلامتی این ماده غذایی همه کاره که می تواند... برای تهیه سالاد حمص پاستای نخود فلافل آرد نخود و... دیگر موارد به کار برده شود بیشتر بدانید ...
به گزارش آوای خزر حمص از آن دسته غذاهایی است... که علاقمندان زیادی دارد و از نخود تهیه می شود... دوست داشتن حمص به معنای پذیرفتن ارزش غذایی این گروه... از حبوبات پرکاربرد است که از نظر فنی مانند عدس...
کد خبر: ۳۳۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


رئیس اتاق اصناف تهران گفت بازار بزرگ تهران و مشاغل... گروه های ۲ ۳ و ۴ به مدت دو هفته... از شنبه ۲۱ فروردین تعطیل هستند ...
به گزارش آوای خزر قاسم نوده فراهانی در مورد محدودیت... صنوف مختلف در تهران افزود بنا بر ابلاغ استاندار تهران... مشاغل ضروری همچون دستگاه های خدمت رسان سوپرمارکت ها نانوایی... ها فروشگاه های زنجیره ای و مشاغلی که مایحتاج مردم...
کد خبر: ۳۲۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


به گزارش آوای خزر در خاورمیانه و کشورهای عربی یک... روش مخصوص دم آوری قهوه وجود دارد که به قهوه... ی عربی مشهور است فنون به کار رفته در این... روش نحوه ی برشته کاری دانه های قهوه ادویه ها...
کد خبر: ۳۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


آوای خزر/ روش نگهداری از گل های طبیعی شاخه بریده... را آموزش بدهیم تا بتوانید عمر آن ها را تا... جای ممکن طولانی کنید و از تراوت آن ها لذت... بیشتری ببرید البته این مطلب شامل گل هایی که ریشه...
کد خبر: ۳۱۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


یکی از شکایت های این روزهای پدر و مادرها استفاده... زیاد بچه ها از تلفن های همراه و حضور در... فضاهای مجازی و بازی های رایانه ای است خیلی از... پدر و مادرها واقعا در این روند مستأصل شده اند...
به گزارش آوای خزر این روزها یکی از تفریحات و... سرگرمی های کودکان ایرانی و خارجی در همه سنین استفاده... از مبایل و تبلت ها است که در آنها از... فیلم و عکس گرفته تا بازی های مختلف نصب کرده...
کد خبر: ۳۰۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


به گزارش آوای خزر هنر استفاده مجدد از اشیاء علاوه... بر این که به وسایل قدیمی و دورانداختنی جان دوباره... می بخشد صرفه جویی در هزینه را به همراه دارد... پالت های چوبی به جعبه های کاشت گل و گیاه...
کد خبر: ۲۹۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


بخواهیم یا نخواهیم در جنگ اقتصادی قرار داریم امنیت غذایی... ما در این جنگ نابرابر نباید مورد هجوم قرار بگیرد... فعالان بخش کشاورزی قهرمانان ملی کشور و شایسته تقدیرند ...
به گزارش آوای خزر از ساری امروز و به میمنت... دهه فجر سی و پنجمین دوره معرفی و تجلیل از... نمونه های ملی کشاورزی در شاخه های مختلف برگزار شد... در استان مازندران 13 نفر در 13 رشته کشاورزی مختلف...
کد خبر: ۲۹۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


حالت دادن دائمی مو ها باعث می شود مو های... و این باعث آسیب به مو ها می شود مو... های آسیب دیده عاری از روغن طبیعی هستند و ظاهری... خشک خشن و شکننده دارند همچنین شروع به نازک شدن...
به گزارش آوای خزر بهترین راه حل های خانگی برای... مو های آسیب دیده شامل یک رژیم غذایی مغذی سالم... نوشیدن مقدار کافی آب استفاده از روغن هایی مانند روغن... نارگیل و روغن کرچک برای ماساژ مو و استفاده از...
کد خبر: ۲۸۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷